天通苑门诊部
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病,亚健康即指非病非健康状态。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,补充多种维生素增强抵抗力早康复。
济南市按摩医院
您好,不知道您最近的肠胃有没有问题,肠胃有问题容易没力气
石家庄市新华区杜北乡卫生院
您每天没有精神,考虑您是体质虚引起的,跟您饮食和生活也有关系您好!建议你平时均衡营养,要适当的做体育锻炼,规律饮食起居,逐渐会好转的
高要市金渡医院
分析,出于亚健康的状态是很容易影响人的精神状态,影响工作的,不注意容易导致生病一旦出现亚健康的情况,应该及时均衡营养,适当可以考虑适当运动,增强体质,如果是有生病倾向的话,应该及时服药
威县第什营乡卫生院
你好,现在的社会人们压力大,生活节奏快,百分之九十的都处于亚健康状态你的情况应该多锻炼,越不运动,越不愿动,那身体就越不好,所以最好的办法就是运动
威县常屯乡卫生院
你好,你这种情况生活方面调整,主要是规律饮食,定时休息,多锻炼增强身体素质。可以提高人体免疫力、只要坚持以上方法肯定有很好的效果。
邢台医专附属医院
你好,由于现在社会处于高压力高节奏状态,很容易引起身体上的负面影响的。这需要我们学会排解心里的负面情绪,平时培养兴许爱好,适当休息,注意营养的摄入。