脊椎增生治疗方法有哪些
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脊椎增生治疗方法有哪些
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脊椎增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脊椎增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。
1、生活干预：调整坐姿避免久坐，使用符合人体工学的座椅，睡眠时选择硬度适中的床垫，减轻脊椎压力。
2、物理治疗：通过热敷、牵引、超声波等理疗方式改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，延缓骨质增生进展。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖有助于延缓退变，严重时可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗：对于压迫神经根或脊髓的严重病例，需行椎管减压术或脊柱融合术，术后需配合康复训练恢复功能。
日常应避免提重物及剧烈运动，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻脊椎负荷，疼痛加剧时及时就医复查。
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