大便后擦不干净可能由肛门结构异常、饮食缺乏膳食纤维、痔疮、直肠黏膜脱垂等原因引起,可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗等方式改善。
1、肛门结构异常肛周皮肤褶皱较多或肛门位置较深时,可能导致清洁困难。建议使用湿厕纸辅助清洁,无须特殊治疗,日常注意保持局部干燥。
2、饮食不当长期低纤维饮食会导致粪便黏稠不易排出。增加蔬菜水果、全谷物摄入,每日饮水超过1500毫升可改善粪便性状。
3、痔疮可能与久坐、便秘等因素有关,通常表现为肛门坠胀、便血。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物。
4、直肠黏膜脱垂多与盆底肌松弛有关,常伴随排便不尽感。轻度可通过提肛运动改善,严重者需考虑硬化剂注射或手术治疗。
日常避免久蹲用力排便,便后可用温水冲洗,若持续两周未缓解或伴随出血需就诊肛肠科。