怎么预防月经来
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怎么预防月经来
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预防月经来可通过调整避孕方式、药物干预、生活方式调节、中医调理等方法实现，需根据个体需求在医生指导下选择。
1、避孕方式长效避孕措施如宫内节育器、皮下埋植剂可暂时抑制排卵，需由妇科医生评估后使用。
2、药物干预短效避孕药或黄体酮类药物可延迟月经周期，需在医生指导下规范使用，常见药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔诺酮片等。
3、生活调节长期高强度运动或极端体重变化可能影响月经周期，但可能伴随内分泌紊乱风险。
4、中医调理针灸或特定中药方剂可能调节月经周期，需由专业中医师辨证施治。
若无特殊需求，建议保持自然月经周期，突然改变月经可能影响内分泌平衡，必要时需在医生监测下进行干预。
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