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怀孕初期反胃可能由激素水平升高、胃肠功能减弱、心理压力增大、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1. 激素水平升高人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高会刺激胃部，导致反胃。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2. 胃肠功能减弱孕激素会减缓胃肠蠕动，引起消化不良。建议选择易消化食物，避免油腻辛辣，必要时可服用多潘立酮改善胃肠动力。
3. 心理压力增大怀孕带来的心理压力可能加重反胃症状。建议保持心情愉悦，适当运动，必要时可咨询心理医生进行疏导。
4. 妊娠剧吐严重呕吐可能与妊娠剧吐有关，通常伴有脱水、体重下降等症状。需及时就医，可静脉补液或使用昂丹司琼等止吐药物。
孕期反胃期间建议保持充足休息，避免刺激性气味，可适量饮用姜茶或柠檬水缓解不适，如症状持续加重应及时就医。
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