乳腺聚奶怎么办
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乳腺聚奶怎么办
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乳腺聚奶可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、吸奶器排空、药物治疗等方式缓解。乳腺聚奶通常由哺乳不畅、乳汁分泌过多、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起。
1. 热敷按摩：哺乳前用温热毛巾敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，帮助疏通乳腺管。注意避免高温烫伤皮肤。
2. 调整哺乳姿势：采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头。哺乳时先喂聚奶侧乳房，并让下巴对准硬块位置加强吸吮。
3. 吸奶器排空：哺乳后若仍有胀痛，可用电动吸奶器排空残余乳汁。选择适合乳房尺寸的喇叭罩，调节负压至舒适档位。
4. 药物治疗：合并乳腺炎时需遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，或布洛芬缓解疼痛。禁止自行服用回奶药物。
日常应穿戴无钢圈哺乳文胸，避免压迫乳房。增加哺乳频率至2-3小时一次，饮食减少汤水摄入但保持营养均衡。
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