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痛经后期疼痛可能由前列腺素持续释放、子宫收缩异常、盆腔充血及子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物干预、生活方式调整及专科治疗缓解。
1、前列腺素释放月经后期子宫内膜持续分泌前列腺素，导致子宫平滑肌痉挛性收缩。建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓或萘普生片等药物抑制前列腺素合成，配合腹部热敷缓解痉挛。
2、子宫收缩异常黄体期子宫肌层收缩节律紊乱可能延长疼痛时间。家长需帮助孩子记录月经周期，遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等调节激素水平，避免剧烈运动加重不适。
3、盆腔充血经期盆腔血管扩张导致血液淤积，可能刺激神经末梢。建议家长监督孩子保持半卧位休息，适量饮用生姜红糖水促进血液循环，必要时服用桂枝茯苓胶囊改善微循环。
4、子宫内膜异位异位内膜组织在经期发生炎症反应，常伴随性交痛和不孕。需通过腹腔镜确诊，使用戈舍瑞林缓释植入剂或亮丙瑞林注射剂抑制卵巢功能，配合盆底肌康复训练。
经期避免生冷饮食，每日进行30分钟快走促进盆腔血流，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。
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