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阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，加强体育锻炼，控制体重，有助于改善血管功能和性能力。减少心理压力，保持规律作息。
2、药物治疗遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非，或雄激素替代药物如十一酸睾酮。这些药物可改善勃起功能。
3、心理干预由专业心理医生进行性心理咨询，缓解焦虑抑郁情绪。夫妻共同参与治疗可改善性功能障碍。
4、手术治疗对于严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，或植入阴茎假体。手术需由泌尿外科医生评估后实施。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免过度劳累，定期进行体检监测基础疾病。
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