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怀孕两个月怕冷可能与激素水平变化、基础代谢率升高、贫血、甲状腺功能减退等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、就医检查等方式改善。
1. 激素变化孕早期孕激素水平升高可能导致体温调节中枢敏感度改变，出现畏寒症状。建议保持环境温度适宜，穿着透气保暖衣物。
2. 代谢改变妊娠期基础代谢率增加可能导致体感温度下降。可通过少量多餐补充热量，适当增加优质蛋白摄入。
3. 贫血因素妊娠期生理性贫血可能导致组织供氧不足引发怕冷。需检测血常规，必要时遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
4. 甲减可能甲状腺功能减退可能表现为畏寒乏力，需检测甲状腺功能。确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物替代治疗。
孕妇应注意每日摄入含铁丰富的红肉、动物肝脏，搭配维生素C促进吸收，避免长时间处于低温环境，如症状持续加重需及时产科就诊。
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