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怀孕期间打喷嚏流鼻涕可能与激素水平变化、过敏性鼻炎、感冒、妊娠期鼻炎等因素有关，可通过生理调节、环境控制、药物干预等方式缓解。
1、激素变化孕期雌激素水平升高会导致鼻黏膜充血肿胀，引发类似鼻炎的症状。建议保持空气湿润，用生理盐水冲洗鼻腔，无须特殊用药。
2、过敏反应孕妇免疫系统变化可能加重过敏反应，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。家长需减少接触尘螨花粉等过敏原，医生可能推荐氯雷他定等抗组胺药。
3、病毒感染孕期免疫力下降易受病毒感染，常伴咽痛低热。家长需监测体温，医生可能开具板蓝根等中成药，禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。
4、妊娠期鼻炎约20％孕妇会出现持续性鼻塞流涕，与胎盘生长因子刺激有关。症状多在分娩后消失，严重时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂。
孕期出现呼吸道症状建议记录发作频率，避免接触刺激性气味，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续加重需及时产科就诊。
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