做人流后应该注意什么
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做人流后应该注意什么
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人工流产术后需注意休息、预防感染、观察出血及调整心理状态，可通过卧床休养、抗生素使用、出血量监测和心理疏导等方式促进恢复。
1、卧床休养术后1周内避免体力劳动，保持每日8小时以上卧床休息，选择侧卧位减轻腹痛，使用暖水袋热敷下腹帮助子宫收缩。
2、预防感染遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防宫腔感染，每日用温水清洗会阴部，术后2周内禁止盆浴和性生活。
3、出血监测阴道出血量不应超过月经量且持续不超过10天，出现发热或排出组织物需立即就医，可服用益母草颗粒促进宫腔淤血排出。
4、心理调整术后易出现焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想缓解压力，伴侣陪伴有助于情绪疏导，持续情绪低落应寻求心理咨询。
术后1个月避免生冷辛辣饮食，选择乌鸡汤、红枣粥等温补食物，6周后复查超声确认子宫恢复情况，严格避孕半年以上。
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