压力性尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。症状主要由盆底肌松弛、雌激素水平下降、肥胖、泌尿系统损伤等因素引起。
1、盆底肌训练通过重复收缩肛门和阴道周围肌肉增强盆底肌力量,改善控尿能力。每日坚持训练效果明显,适合轻度患者。
2、电刺激治疗利用低频电流刺激盆底神经肌肉,促进肌纤维收缩。需在专业机构进行,通常配合生物反馈技术提高疗效。
3、药物治疗盐酸米多君可增加尿道括约肌张力,雌激素软膏适用于绝经后患者,托特罗定能缓解急迫性尿失禁伴随症状。须遵医嘱使用。
4、手术治疗尿道中段悬吊术通过植入人工吊带加强尿道支撑,膀胱颈悬吊术适用于解剖结构异常者。术后需避免剧烈活动。
控制体重、减少咖啡因摄入、定时排尿等生活习惯调整有助于症状改善,中重度患者建议尽早就医评估。