偏头痛可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方式治疗。偏头痛通常由肝阳上亢、气血不足、痰湿阻滞、外感风邪等原因引起。
1、中药调理肝阳上亢型可使用天麻钩藤饮,气血不足型适合归脾汤,痰湿阻滞型推荐半夏白术天麻汤。中药需由中医师辨证施治,避免自行用药。
2、针灸疗法选取太阳穴、风池穴、百会穴等穴位进行针刺,可配合艾灸温通经络。针灸治疗需由专业医师操作,10-15次为一个疗程。
3、推拿按摩采用开天门、推坎宫、揉太阳等手法缓解头痛。每日可重复进行,注意力度适中,避免过度刺激。
4、饮食调节避免辛辣刺激食物,适量食用菊花、枸杞、天麻等药食同源食材。保持规律作息,避免过度劳累。
偏头痛发作期间应保持环境安静,避免强光刺激。若症状持续加重或出现视力改变、呕吐等症状,建议及时就医。