医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
一般怀孕叶酸每日需要补充400微克到800微克，具体剂量需根据孕妇个体情况、孕周及医生建议调整。
1、备孕期建议从孕前3个月开始每日补充400微克叶酸，有助于降低胎儿神经管缺陷风险，可选择叶酸片或含叶酸的复合维生素。
2、孕早期孕1-3个月需维持每日400微克叶酸摄入，若存在高风险因素如既往神经管缺陷妊娠史，医生可能建议增加至800微克。
3、孕中晚期孕4个月后可继续补充400微克叶酸，同时通过深绿色蔬菜、动物肝脏等食物获取天然叶酸，但须避免过量摄入。
4、特殊情况双胎妊娠、贫血或服用抗癫痫药物等孕妇需遵医嘱调整剂量，过量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状。
建议通过血清叶酸检测评估营养状况，优先选择国药准字号叶酸制剂，避免与维生素C同服影响吸收。
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