16岁女孩痛经可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛,同时可适量食用生姜、红糖、桂圆、红枣等温补食物。
一、药物1. 布洛芬非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成减轻子宫收缩痛,适合中重度痛经。
2. 对乙酰氨基酚解热镇痛药,适用于轻中度疼痛,胃肠道刺激较小但需注意剂量限制。
3. 萘普生前列腺素合成酶抑制剂,可缓解痉挛性疼痛,需餐后服用减少胃部不适。
4. 短效避孕药激素类药物需严格遵医嘱使用,适用于合并月经紊乱的顽固性痛经。
二、食物1. 生姜含姜烯酚可抑制炎症因子,建议经期饮用姜茶缓解宫寒型痛经。
2. 红糖温补食材能促进血液循环,搭配生姜煮水饮用效果更佳。
3. 桂圆富含铁元素改善气血不足,可与红枣同煮成滋补汤饮。
4. 红枣补中益气食材,适合经期体质虚弱者,每日食用5-8颗为宜。
建议家长陪同就医排除器质性疾病,经期避免生冷饮食并保持腹部保暖,疼痛持续加重需及时复诊调整治疗方案。