前列腺早泄可通过心理行为疗法、盆底肌训练、药物治疗、中医调理等方式改善。该症状通常由心理压力、前列腺炎、激素失衡、神经敏感度异常等原因引起。
1、心理行为疗法焦虑或性经验不足可能导致早泄,可通过认知行为治疗缓解心理压力,伴侣配合采用停顿挤压法降低敏感度。
2、盆底肌训练盆底肌群控制力差会加重症状,每日进行凯格尔运动有助于增强肌肉耐力,改善射精控制能力。
3、药物治疗可能与慢性前列腺炎或5-羟色胺代谢异常有关,表现为排尿不适及射精过快。可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,或坦索罗辛改善前列腺充血。
4、中医调理肾气不固或湿热下注型早泄,可配合金匮肾气丸、知柏地黄丸等中成药,针灸关元、三阴交等穴位调节功能。
避免过度劳累及辛辣饮食,规律性生活频率有助于症状缓解,持续无改善需泌尿外科就诊排查器质性疾病。