怀孕两个多月贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、妊娠期生理变化、潜在疾病等原因引起。
1、饮食调整增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜,搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁吸收。
2、铁剂补充在医生指导下服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁片等铁剂,可能出现黑便等副作用需观察。
3、病因治疗贫血可能与缺铁性贫血、地中海贫血、消化系统疾病、慢性失血等因素有关,需完善血常规、铁代谢等检查明确病因。
4、定期监测每2-4周复查血常规,根据血红蛋白变化调整治疗方案,重度贫血需考虑静脉补铁或输血治疗。
孕妇贫血期间应保证充足休息,避免剧烈运动,出现头晕心悸加重需及时就医,分娩前需将血红蛋白提升至安全水平。