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怀孕后吃什么嘴都发酸可能与激素变化、胃酸反流、饮食习惯改变、妊娠期胃炎等因素有关，可通过调整饮食结构、少量多餐、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕期孕激素水平升高会松弛贲门括约肌，导致胃酸反流刺激口腔。建议避免高脂辛辣食物，饭后保持直立姿势，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
2、胃酸反流增大的子宫压迫胃部会加重反酸症状。可尝试睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，医生可能建议服用雷贝拉唑钠肠溶片或枸橼酸莫沙必利片控制胃酸分泌。
3、饮食改变孕期味觉敏感度变化易引发异常味觉反应。选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，分6-8次进食，避免空腹食用酸性水果。
4、妊娠期胃炎孕激素抑制胃肠蠕动可能诱发炎症反应，常伴上腹灼痛。需完善胃镜检查，医生可能开具硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，配合维生素B6改善恶心症状。
日常可记录饮食触发因素，选择低糖高蛋白食物如蒸蛋羹，若症状持续加重或出现呕血需立即产科就诊。
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