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宝宝感冒上火出现眼睛红血丝可通过保持眼部清洁、增加液体摄入、调整饮食结构、使用人工泪液等方式缓解，通常与感冒病毒感染、环境干燥、饮食不当、结膜炎症等原因有关。
1、保持眼部清洁家长需用温水浸湿棉签轻柔擦拭宝宝眼周分泌物，避免揉眼加重充血。感冒期间鼻腔分泌物倒流可能刺激结膜，需同步清理鼻腔。
2、增加液体摄入家长需少量多次给宝宝喂温水或母乳，维持体液平衡有助于缓解上火症状。感冒发热时每日液体摄入量应比平时增加约三分之一。
3、调整饮食结构暂停添加新辅食，减少肉类、饼干等燥热食物。可适量增加梨汁、白萝卜汤等清热食材，但需观察是否出现腹泻等不适反应。
4、使用人工泪液若红血丝持续超过24小时，可在医生指导下使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，避免自行使用含收缩血管成分的眼药水。
感冒痊愈后红血丝多会自行消退，若伴随眼睑肿胀、黄色分泌物或畏光流泪需及时就诊眼科排查细菌性结膜炎等继发感染。
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