冻疮好发于关节部位主要与局部血液循环差、皮肤薄弱、反复摩擦及寒冷暴露时间长等因素有关,可通过保暖、药物改善微循环等方式缓解。
1、血液循环差:关节处血管分布较少,寒冷刺激下血管收缩更明显,导致局部供血不足。建议佩戴保暖护具,遵医嘱使用硝苯地平、已酮可可碱等血管扩张剂。
2、皮肤薄弱:关节部位皮下脂肪少,皮肤屏障功能较弱。日常需涂抹凡士林保湿,严重时可遵医嘱外用多磺酸粘多糖乳膏促进修复。
3、反复摩擦:关节活动频繁易造成机械刺激,破坏皮肤完整性。应减少手套/鞋袜摩擦,破溃处可遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防感染。
4、寒冷暴露:手指、膝盖等关节常暴露在外,低温持续时间长。需避免湿冷环境,发作期可遵医嘱口服烟酰胺改善末梢循环。
冬季注意加强关节部位保暖,避免长时间静止不动,适当活动促进血液循环,若出现溃烂需及时就医处理。