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无菌性慢性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理干预等方式治疗。该病通常由长期久坐、辛辣饮食刺激、盆底肌肉功能障碍、心理压力等因素引起。
1、生活方式调整避免久坐超过1小时，每隔半小时起身活动。减少酒精、辣椒等刺激性食物摄入，每日饮水保持充足。温水坐浴有助于缓解会阴部不适。
2、物理治疗盆底肌生物反馈治疗可改善肌肉协调性，热疗仪局部照射能促进血液循环。适度有氧运动如慢跑、游泳可增强机体抵抗力。
3、药物治疗可能与盆底神经肌肉紊乱有关，通常表现为尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、普适泰片等药物。
4、心理干预可能与焦虑抑郁状态相关，常伴随睡眠障碍。认知行为疗法配合放松训练效果显著，必要时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
保持规律作息，避免过度劳累。适当食用西红柿、南瓜籽、深海鱼类等食物，有助于前列腺健康。症状持续加重时需及时复查。
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