尿酸高患上痛风疾病要注意的事项
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尿酸高患上痛风疾病要注意的事项
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尿酸高引发痛风需注意控制饮食、规范用药、监测尿酸及避免诱因。痛风属于代谢性疾病，与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素相关，急性发作时可出现关节红肿热痛。
1、低嘌呤饮食限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下，可适量选择牛奶、鸡蛋等优质蛋白，避免饮酒及含糖饮料。
2、规范用药急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，缓解期需长期服用别嘌醇或非布司他抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄。
3、尿酸监测每3个月检测血尿酸水平，控制目标值低于360微摩尔每升，已有痛风石者需降至300微摩尔每升以下，避免尿酸结晶沉积。
4、诱因规避注意防寒保暖，避免关节损伤，控制体重指数在24以下，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，慎用利尿剂等可能升高尿酸的药物。
保持规律运动如游泳、骑自行车等低冲击有氧活动，发作期需制动休息，合并高血压、糖尿病者需同步控制基础疾病。
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