亚急性甲状腺炎的饮食应该注意哪些
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亚急性甲状腺炎的饮食应该注意哪些
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亚急性甲状腺炎患者饮食需注意低碘、高维生素、易消化和适量优质蛋白，推荐食用西蓝花、苹果、燕麦、鸡蛋等食物，避免海带、紫菜等高碘食材。
1、低碘饮食减少海产品摄入，避免刺激甲状腺滤泡破坏。急性期每日碘摄入量建议低于50微克，可选择淡水鱼、禽肉替代海鲜。
2、高维生素增加维生素C和B族维生素摄入，帮助减轻炎症反应。推荐猕猴桃、柑橘类水果及全谷物，必要时可遵医嘱补充复合维生素片剂。
3、易消化选择流质或半流质食物缓解吞咽不适。发热期间可食用小米粥、南瓜羹等，避免辛辣刺激食物加重咽喉部疼痛症状。
4、优质蛋白适量补充乳清蛋白和植物蛋白维持营养。优先选用脱脂牛奶、豆腐等，合并甲亢时需控制每日蛋白质总量不超过80克。
饮食调整需配合规范药物治疗，急性期出现发热或颈部剧痛应及时复查甲状腺功能和血沉指标。
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