类风湿性关节炎急性发作期注意事项有哪些
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类风湿性关节炎急性发作期注意事项有哪些
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类风湿性关节炎急性发作期需注意关节保护、药物规范使用、炎症控制和情绪调节，具体措施包括制动休息、抗炎治疗、冷敷镇痛和心理疏导。
1、关节保护急性期应减少关节负重活动，使用支具或辅助工具固定受累关节，避免关节畸形加重。建议选择低冲击运动如水中行走。
2、药物使用严格遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素如泼尼松，以及改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤，不可自行调整剂量。
3、炎症控制每日冷敷肿胀关节15-20分钟，监测血沉和C反应蛋白指标。若持续发热或关节红肿热痛加剧需及时复诊。
4、情绪管理疼痛可能导致焦虑抑郁，可通过正念冥想缓解压力。建议加入病友互助小组获取心理支持。
发作期需保证优质蛋白和维生素D摄入，避免高糖高脂饮食加重炎症反应，稳定期可逐步恢复关节功能锻炼。
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