喝酒后出现心悸可以适量吃香蕉、燕麦、坚果、深色绿叶蔬菜等食物,也可以遵医嘱吃美托洛尔、普萘洛尔、地西泮等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、香蕉香蕉富含钾元素,有助于调节电解质平衡,缓解酒精引起的低钾状态导致的心悸。
2、燕麦燕麦含有膳食纤维和B族维生素,可帮助稳定血糖水平,减少酒精代谢过程中血糖波动对心脏的影响。
3、坚果坚果中的镁元素能够调节心肌收缩功能,适量食用有助于缓解心悸症状。
4、深色绿叶蔬菜菠菜等深色蔬菜富含叶酸和铁元素,可改善酒精代谢导致的造血功能异常相关心悸。
二、药物1、美托洛尔选择性β1受体阻滞剂,适用于酒精诱发的心律失常,需严格遵医嘱调整剂量。
2、普萘洛尔非选择性β受体阻滞剂,可降低心肌耗氧量,改善酒精性心动过速症状。
3、地西泮苯二氮卓类药物,用于缓解酒精戒断引起的焦虑性心悸,具有中枢镇静作用。
饮酒后持续心悸超过半小时或伴随胸痛、呼吸困难时需立即就医,日常应限制酒精摄入并保持充足水分补充。