椎间孔镜术后要注意的事项有什么？

椎间孔镜术后需注意伤口护理、活动限制、药物使用、康复训练和定期复查等事项。椎间孔镜手术是一种微创手术，主要用于治疗腰椎间盘突出等脊柱疾病，术后护理对恢复至关重要。

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。伤口敷料需定期更换，观察有无红肿、渗液或发热等感染迹象。若出现异常情况，应及时就医处理。术后短期内避免洗澡，可用湿毛巾擦拭身体其他部位。

术后1-2周内需严格卧床休息，避免久坐或弯腰动作。下床活动时应佩戴腰围支撑，动作缓慢平稳。3个月内禁止提重物、剧烈运动或长时间保持同一姿势。日常活动需循序渐进，避免脊柱过度受力。

需遵医嘱使用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，止痛药如塞来昔布胶囊缓解疼痛，营养神经药物如甲钴胺片促进神经修复。不可自行增减药量或停药，出现药物不良反应需及时告知医生。

术后2周后可开始轻柔的腰背肌锻炼，如仰卧位抬腿、桥式运动等。1个月后逐步增加核心肌群训练，如平板支撑、游泳等低冲击运动。康复训练需在专业指导下进行，避免过度训练导致损伤。

术后1周、1个月、3个月需定期复查，通过影像学检查评估恢复情况。若出现下肢麻木加重、大小便功能障碍等异常症状，应立即就医。长期需注意脊柱保养，避免复发。

椎间孔镜术后需保持良好营养，多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋和新鲜蔬菜水果促进组织修复。戒烟限酒，控制体重减轻脊柱负担。睡眠时选择硬板床，保持脊柱生理曲度。保持乐观心态，避免焦虑情绪影响恢复。术后恢复期通常需要3-6个月，需耐心配合治疗计划。