葡萄籽适合皮肤抗氧化需求者、心血管健康关注者、过敏体质人群以及长期用眼过度者食用,也可遵医嘱用于辅助改善静脉曲张、糖尿病微血管病变等疾病。葡萄籽提取物主要含原花青素等活性成分,但孕妇及凝血功能障碍者应慎用。
一、食物
葡萄、蓝莓、紫甘蓝、黑巧克力等富含抗氧化物质的食物可协同增强葡萄籽效果。
二、药物
临床常用葡萄籽提取物胶囊、原花青素片、维生素E复合制剂等,具体用药需结合个体情况由医生指导。
日常建议通过均衡饮食获取抗氧化成分,服用补充剂前应咨询医生评估适应症与禁忌症。