15个月宝宝不爱嚼东西怎么办
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15个月宝宝不爱嚼东西怎么办
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15个月宝宝不爱嚼东西可通过调整食物性状、培养进食习惯、排除口腔问题、增加趣味互动等方式改善。该现象通常由咀嚼能力未发育完善、食物不适口、口腔异常、喂养方式不当等原因引起。
1、调整食物性状将食物切成条状或块状，从软烂的香蕉、蒸南瓜过渡到稍有韧性的馒头片、煮软的胡萝卜条，逐步锻炼咀嚼肌。避免长期提供糊状食物。
2、培养进食习惯家长需固定用餐时间，与宝宝同桌进食示范咀嚼动作。避免追喂或边玩边吃，用餐时间控制在20分钟内。
3、排除口腔问题检查是否存在出牙不适、口腔溃疡或舌系带过短。若伴随流涎增多或拒食，建议家长带宝宝到儿科或口腔科排查。
4、增加趣味互动通过手指食物游戏激发兴趣，如让宝宝自己抓握磨牙饼干，或使用卡通造型餐具。避免强迫进食造成逆反心理。
可尝试提供苹果条、西蓝花小花等需咀嚼的食物，若持续超过1个月无改善或伴随体重增长缓慢，建议就医评估发育情况。
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