冠心病存在遗传倾向,但遗传并非唯一决定因素。主要影响因素包括家族病史、不良生活习惯、基础疾病及年龄增长。
1、家族病史:若直系亲属有早发冠心病史,后代患病概率可能增高。建议定期监测血压、血脂及血糖水平。
2、不良生活习惯:高脂饮食、吸烟、缺乏运动等习惯会显著增加风险。需调整膳食结构并保持规律锻炼。
3、基础疾病:高血压、糖尿病等慢性病会加速动脉硬化进程。需遵医嘱控制原发病,可使用阿托伐他汀、美托洛尔、阿司匹林等药物。
4、年龄增长:动脉血管随年龄增长逐渐失去弹性。40岁以上人群应每年进行心血管风险评估。
建议保持低盐低脂饮食,每周进行有氧运动,出现胸闷症状时及时就医评估。