孕期血糖高不一定是糖尿病,可能由妊娠期糖代谢异常、饮食结构失衡、胰岛素抵抗加重、遗传因素等原因引起,需通过糖耐量试验确诊。
1、妊娠期糖代谢异常妊娠期胎盘分泌激素会对抗胰岛素作用,导致暂时性血糖升高。建议通过分餐制控制碳水化合物摄入,监测空腹及餐后血糖,必要时使用胰岛素类似物门冬胰岛素或地特胰岛素。
2、饮食结构失衡过量摄入高升糖指数食物会导致血糖波动。调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,选择低升糖指数主食如燕麦、糙米,配合血糖监测。
3、胰岛素抵抗加重孕中晚期胰岛素敏感性下降可能引发糖耐量受损。表现为餐后血糖持续超过标准值,可遵医嘱使用二甲双胍缓释片或阿卡波糖控制血糖。
4、遗传因素有糖尿病家族史的孕妇更易出现血糖异常。建议孕早期进行糖化血红蛋白检测,必要时进行基因筛查,严格遵循产科医生制定的营养方案。
孕期发现血糖升高应定期产检,保持适度运动如孕期瑜伽,避免空腹时间过长,分娩后需复查血糖排除永久性糖尿病。