若出现肠胀气情况,可以适量吃白萝卜、山楂、酸奶、生姜等食物,也可以遵医嘱吃西甲硅油、复方消化酶、双歧杆菌三联活菌等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物白萝卜含有芥子油成分,有助于促进胃肠蠕动;山楂中的有机酸能帮助消化积食;酸奶富含益生菌可调节肠道菌群;生姜含姜辣素可缓解胃肠痉挛。
二、药物西甲硅油能分解消化道内气泡;复方消化酶可补充消化酶不足;双歧杆菌三联活菌能改善肠道微生态平衡。所有药物均需在医生指导下使用。
日常需避免进食过快、食用易产气食物,餐后适当活动有助于缓解症状,持续不缓解应及时消化科就诊。