瘦手臂最有效的方法视频
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我身上的别的地方都不胖，就是胳膊粗，夏天的时候我都不敢穿没有袖子的衣服，就怕别人看见我的大粗胳膊，可是等我穿泳装的时候就都露出了，我为了瘦手臂想了很多的方法，可什么方法最有效。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，对于手术较粗的女孩子来说，运动是非常好的塑形方法。快速减肥身体不同部位的脂肪赘肉，光是控制饮食是不够的。需要配合适量的运动来加强减肥效果。而简单的瑜伽减肥动作就是你最理想的方法。
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