扁桃体肿大可通过抗感染治疗、局部护理、药物缓解、物理疗法及手术治疗等方式消肿。扁桃体肿大通常由细菌或病毒感染、免疫反应、邻近器官炎症、过敏反应及长期刺激等原因引起。

1、抗感染治疗：

细菌感染引起的扁桃体肿大需使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等。病毒感染则需对症支持治疗，部分情况可配合抗病毒药物。明确病原体类型对选择治疗方案至关重要，需通过咽拭子培养或快速抗原检测确诊。

2、局部护理：

使用生理盐水漱口可减轻咽喉肿胀，每日4-6次含漱能清洁口腔并促进炎症消退。温凉流质饮食避免刺激肿大组织，保持室内湿度50％-60％可缓解咽部干燥。禁止吸烟饮酒等刺激行为。

3、药物缓解：

非甾体抗炎药如布洛芬可减轻疼痛和肿胀，糖皮质激素喷雾能快速缓解严重水肿。咽喉含片含有利多卡因等局部麻醉成分，可暂时缓解吞咽困难。使用药物需严格遵循医嘱。

4、物理疗法：

低温等离子消融术适用于反复发作的慢性扁桃体肥大，通过低温使组织萎缩。超声波雾化吸入可将药物直接作用于患处，每日2次连续3-5天能显著改善症状。这些方法创伤小且恢复快。

5、手术治疗：

对于每年发作超过7次或引起呼吸睡眠障碍的病例，需考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离法和低温等离子刀，术后需流质饮食1-2周。儿童患者需评估免疫功能后再决定是否手术。

日常应保持每天2000毫升饮水促进代谢，避免辛辣刺激性食物。保证7-8小时睡眠增强免疫力，冬季注意颈部保暖。坚持早晚淡盐水漱口，流感季节减少人群密集场所暴露。若出现持续高热、呼吸费力或颈部淋巴结显著肿大，需立即就医排除化脓性扁桃体炎或周围脓肿等并发症。恢复期可适量食用雪梨、百合等润喉食材，但糖尿病患者需控制冰糖用量。