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怀孕期间出现糖尿病可通过饮食控制、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式干预。妊娠期糖尿病通常由激素变化、体重增长过快、胰岛素抵抗、遗传因素等原因引起。
1、饮食控制调整饮食结构，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日分5-6餐进食，避免血糖剧烈波动。
2、适度运动每天进行30分钟低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，有助于提高胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖避免低血糖。
3、血糖监测每日空腹及餐后2小时测量指尖血糖，记录数据供医生评估，血糖控制目标为空腹小于5.3mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L。
4、胰岛素治疗当生活方式干预无效时，医生可能建议使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等，需严格遵医嘱调整剂量。
定期产检监测胎儿发育情况，保持合理体重增长，产后6-12周需复查糖耐量试验评估血糖恢复情况。
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