麦粒肿初期可通过热敷、抗生素眼药、保持眼部清洁、避免挤压、调整饮食等方式缓解。麦粒肿通常由金黄色葡萄球菌感染、睑板腺堵塞、用眼卫生不良、免疫力下降、油脂分泌过多等原因引起。

早期麦粒肿可通过热敷促进局部血液循环，加速炎症消退。使用40度左右温水浸湿干净毛巾，拧干后敷于患处，每次持续10分钟，每日重复进行3次。热敷能帮助软化睑板腺分泌物，缓解堵塞症状。操作时注意温度避免烫伤，热敷后及时擦干皮肤。

医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物。这些药物能有效抑制金黄色葡萄球菌繁殖，控制感染扩散。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼部，滴药后闭眼休息片刻。若出现过敏反应应立即停用。

每日用生理盐水或专用眼部清洁棉片轻柔擦拭睑缘，清除分泌物和结痂。清洁时从内眦向外眦单向擦拭，避免来回摩擦。化妆人群需暂停眼妆产品，卸妆时选择无刺激配方的卸妆液。佩戴隐形眼镜者应暂时更换为框架眼镜。

麦粒肿未成熟时挤压可能导致感染扩散，引发眼睑蜂窝织炎等严重并发症。日常避免用手揉眼，睡觉时尽量仰卧减少患侧受压。若出现白色脓头也须等待其自然破溃，破溃后可用无菌棉签轻轻擦拭脓液。

减少高糖高脂食物摄入，增加维生素A丰富的胡萝卜、菠菜等蔬菜水果。适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，有助于增强免疫力。每日饮水保持充足，避免辛辣刺激食物诱发腺体分泌亢进。

麦粒肿初期护理期间应保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。避免长时间用眼导致视疲劳，每用眼1小时休息5分钟。外出时可佩戴平光镜防风沙刺激。若48小时后症状无改善或出现发热、视力模糊等情况，需及时到眼科就诊。恢复期间暂停游泳、桑拿等可能污染眼部的活动，毛巾等个人用品需单独清洗消毒。