经常手麻脚麻是什么情况
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经常手麻脚麻是什么情况
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经常手麻脚麻可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等因素有关。症状早期表现为间歇性麻木，进展期可能伴随刺痛或肌肉无力，终末期可出现感觉丧失。
1、颈椎病颈椎间盘突出压迫神经根导致上肢麻木，常伴随颈部僵硬和头晕。可通过颈椎牵引、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊缓解症状。
2、腕管综合征长期重复手腕动作导致正中神经受压，表现为手指麻木和握力下降。建议使用腕部支具，药物可选择维生素B1片、腺苷钴胺片、双氯芬酸钠缓释片。
3、糖尿病神经病变长期高血糖损伤周围神经，出现对称性四肢末端麻木。需控制血糖，营养神经药物包括依帕司他片、硫辛酸胶囊、甲钴胺分散片。
4、营养缺乏维生素B12缺乏导致髓鞘合成障碍，引发肢体远端感觉异常。可通过补充维生素B12注射液、复合维生素B片、叶酸片改善症状。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间维持固定姿势，适量补充富含B族维生素的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物，症状持续或加重需及时就医进行神经电生理检查。
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