竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
针对一级干眼症推荐以下缓解与治疗建议:干眼症是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛干涩、疲劳和异物感等症状。对于轻度干眼症,可以通过保持良好的生活习惯如避免长时间暴露在空调环境内、减少用眼时间、多进行眼部休息等方式来缓解症状。饮食调理也很重要,患者可适当摄入富含维生素A和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果等,以保护眼睛健康并改善眼部干燥症状。同时,适当运动也能促进血液循环和增加泪液分泌量,有助于减轻眼部干燥症状。然而,对于严重或持续时间长的情况,建议患者及时就医并遵循医生的指导进行治疗。常用药物包括人工泪液和抗炎药等,能有效缓解眼部干燥症状和减轻炎症反应。针对一级干眼症,通过调整生活习惯、饮食和运动等方式可以有效缓解症状,并在必要时寻求专业医疗帮助。