小便时有刺痛可通过多饮水、保持会阴清洁、服用抗生素、使用止痛药物、就医检查等方式缓解。小便刺痛可能由尿路感染、尿路结石、前列腺炎、尿道损伤、阴道炎等原因引起。

增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿液对尿道黏膜的刺激。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，可选择温开水或淡茶水。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品，这类液体可能加重尿路刺激症状。

每日用温水清洗外阴部位，保持局部干燥清洁。女性应注意从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。穿着透气棉质内裤，避免长时间穿着紧身裤或潮湿泳衣。这些措施有助于减少细菌滋生，预防感染加重。

尿路感染引起的小便刺痛可能需要抗生素治疗。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。这些药物可针对大肠杆菌等常见尿路致病菌发挥作用。使用抗生素应严格遵医嘱，完成全程治疗。

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可缓解排尿时的疼痛不适。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应。但止痛药物仅能暂时缓解症状，不能替代病因治疗，长期使用可能掩盖病情。

持续超过两天的小便刺痛或伴随发热、血尿等症状时，应及时就医。医生可能建议尿常规、尿培养、泌尿系统超声等检查。根据检查结果可能需要进行针对性治疗，如体外冲击波碎石治疗尿路结石，或抗真菌药物治疗真菌性尿道炎。

日常应注意避免憋尿，排尿后可用温水坐浴缓解不适。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素C增强免疫力。女性月经期需勤换卫生巾，性生活前后注意清洁。若症状反复发作，建议记录排尿日记帮助医生判断病因。长期久坐人群应每小时起身活动，促进盆腔血液循环。出现小便刺痛时避免自行使用偏方或过量服用抗生素，及时就医明确诊断才是关键。