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子宫后位可通过调整同房体位提高受孕概率，推荐姿势有后入式、胸膝卧位、垫高臀部平卧位、侧卧位等。
1、后入式女性采取跪趴姿势使宫颈口朝向前方，便于精液在阴道后穹窿处聚集，增加精子与宫颈接触机会。
2、胸膝卧位同房后保持胸部贴床、臀部抬高的姿势约15分钟，利用重力作用帮助精子向宫颈方向流动。
3、垫高臀部平卧位时在腰臀下方垫枕头抬高骨盆，使子宫颈浸泡在精液池中，建议同房后维持该姿势半小时。
4、侧卧位采用右侧卧位可减少子宫韧带对宫颈的牵拉，同房后保持该姿势有助于精子通过宫颈管。
备孕期间建议监测排卵期，避免过度焦虑，长期未孕需排查输卵管因素或男性精液异常等问题。
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