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多囊卵巢综合征患者可通过生活方式调整、促排卵治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式提高怀孕概率。该疾病通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动，控制体重指数在正常范围，减少高糖高脂饮食摄入。每日进行有氧运动帮助改善胰岛素敏感性，建议每周减重幅度不超过体重的5％。
2、促排卵治疗在医生指导下使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物，配合超声监测卵泡发育。治疗期间需定期检测激素水平，避免发生卵巢过度刺激综合征。
3、辅助生殖技术对于药物促排卵无效者，可采用体外受精胚胎移植技术。治疗前需全面评估输卵管通畅度、子宫内膜容受性及精子质量等指标。
4、手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术可暂时改善排卵功能，术后半年内为最佳受孕时机。该手术可能存在卵巢功能减退风险，需严格掌握适应症。
建议保持均衡饮食，适当补充维生素D和肌醇，监测基础体温变化，在生殖专科医生指导下制定个体化备孕方案。
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