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、主食需搭配适宜,股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主,但要注意做到品种多样,粗细搭配适宜。2、不宜吃辛辣食物,股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物,不过量饮酒、戒烟,多食用新鲜蔬菜和水果等。3、减少甘厚味食物,股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多,活动量又少,使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。4、减少酒类的摄入,股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利,只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用,骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻,这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能,而酒性过后症状会加重,长期依赖饮酒止痛,对人体危害更大,特别是股骨坏死患者必须戒酒。5、多食含钙的食物,多吃一些含钙高的食物,注意钙质的补充:股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量,即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中,含钙最丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
张笑
住院医师
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跛行是股骨头坏死临床症状,多数都是进行性、短缩性跛行,这是因为髋部疼痛和股骨头塌陷或患者晚期出现髋关节半脱位引起的,股骨头坏死临床症状还有关节僵硬和髋关节活动受限,在股骨头缺血性坏死发病的早期为髋关节活动受限主要表现为外展和外旋活动受限明显。股骨头坏死的治疗推荐◆DSA介入融通疗法◆
王飞
住院医师
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、加强髋部的自我保护意识。走路时要防止摔跤,防止造成损伤。在体育运动之前,要做好充分的准备活动,防止扭伤。2、适当控制体重,以免过胖。3、生活中避免过量饮酒,提倡不饮或少饮。4、无论什么疾病,尽量避免少用或不用激素类药物。5、髋部若受伤应及时治疗,不可在病伤未愈的情况下过多行走,防止反复损伤。股骨头坏死重在预防,当今社会虽然是股骨头坏死发病几率很高,更需要我们在日常生活预防股骨头坏死。以上股骨头坏的愈后该如何预防,同样适用于股骨头坏在日常生活中的预防。股骨头坏死预防要长期坚持,股骨头坏死预防贵在坚持!