严重关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。关节炎通常由关节退行性变、自身免疫反应、创伤感染、代谢异常等原因引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻炎症疼痛,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤可延缓关节破坏,糖皮质激素如泼尼松用于急性发作期控制症状。
2、物理治疗热疗促进局部血液循环,冷敷缓解急性肿胀疼痛,超声波治疗帮助修复受损软骨,水疗通过浮力减轻关节负重。
3、手术治疗关节镜清理术清除增生滑膜和游离体,人工关节置换适用于终末期严重畸形,截骨术矫正力线延缓关节退化。
4、生活方式调整控制体重减少关节负荷,低强度运动保持关节活动度,使用辅助器具分担压力,避免爬山爬楼等加重动作。
日常注意关节保暖防潮,均衡补充钙质和维生素D,定期复查评估病情进展,急性期需严格制动休息。