膝关节半月板损伤有积水怎么办
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膝关节半月板损伤有积水怎么办
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膝关节半月板损伤伴积水可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节穿刺抽液等方式治疗。通常由运动创伤、退行性改变、炎症反应、代谢异常等原因引起。
1、休息制动急性期需减少膝关节负重活动，使用支具或拐杖辅助行走，避免加重半月板撕裂和积液渗出。
2、冷敷热敷损伤48小时内冰敷缓解肿胀，后期改为热敷促进血液循环，每次15-20分钟，每日重复进行。
3、药物治疗遵医嘱使用塞来昔布胶囊镇痛消炎，硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，七叶皂苷钠片消除水肿。可能与滑膜炎症、软骨磨损有关，常伴关节弹响、活动受限。
4、关节穿刺抽液积液量多时需无菌穿刺引流，同时注射玻璃酸钠改善润滑。通常与半月板撕裂移位、滑膜增生相关，表现为关节明显肿胀、屈伸障碍。
恢复期可进行直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练，补充牛奶、西蓝花等富含钙质和维生素D的食物，避免爬楼梯及深蹲动作。
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