小儿生长痛持续多久
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小儿生长痛持续多久
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小儿生长痛一般持续30分钟至数小时，实际时间受到疼痛程度、发作频率、活动量、个体差异等多种因素的影响。
1、疼痛程度：轻度疼痛通常30分钟内缓解，剧烈疼痛可能持续2小时以上。建议家长通过热敷或按摩帮助缓解。
2、发作频率：每周发作1-2次者持续时间较短，每日发作的儿童疼痛时间可能延长。家长需记录发作规律以便就医时提供详细信息。
3、活动量：日间活动量大的儿童夜间疼痛持续时间更长。建议家长合理安排孩子日间运动强度。
4、个体差异：部分儿童疼痛敏感度较高，症状持续时间可能超过同龄人。家长需观察是否伴随发热或关节肿胀等异常表现。
建议保证钙质和维生素D摄入，疼痛发作时可进行腿部轻柔拉伸，若持续超过6个月或伴随其他症状应及时就诊。
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