预防肺动脉高压可通过控制基础疾病、避免高危因素、定期体检、保持健康生活方式等方式实现。肺动脉高压可能与遗传因素、心血管疾病、肺部疾病、药物毒性等原因有关。
1、控制基础疾病积极治疗高血压、慢性阻塞性肺病等基础疾病,减少对肺动脉的持续损伤。定期监测相关指标,遵医嘱调整治疗方案。
2、避免高危因素戒烟限酒,远离高原环境,避免使用减肥药等可能损伤肺动脉的药物。减少接触有毒化学物质和空气污染物。
3、定期体检每年进行心肺功能检查,特别是有家族史或相关症状者。早期发现肺动脉压力异常可及时干预。
4、健康生活方式保持适度运动,控制体重,饮食清淡。避免剧烈运动和过度劳累,维持情绪稳定。
建议低盐饮食,适量补充优质蛋白和维生素,避免久坐不动。出现气促、乏力等症状应及时就医检查。