出现早泄可以适量吃牡蛎、核桃、香蕉、西红柿等食物,也可以遵医嘱吃达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、牡蛎牡蛎富含锌元素,有助于维持男性生殖系统健康,适量食用可能对改善早泄有帮助。
2、核桃核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有助于改善血液循环和神经功能。
3、香蕉香蕉富含钾元素和色氨酸,有助于调节神经系统功能和改善情绪。
4、西红柿西红柿含有番茄红素,具有抗氧化作用,可能对改善前列腺健康有帮助。
二、药物1、达泊西汀达泊西汀是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,常用于治疗早泄,需要在医生指导下使用。
2、帕罗西汀帕罗西汀属于抗抑郁药物,对部分早泄患者有改善作用,须严格遵医嘱服用。
3、舍曲林舍曲林是另一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,可能延长射精潜伏期,需专业医生指导使用。
除饮食调理外,建议保持规律作息,适当进行盆底肌锻炼,避免过度焦虑,必要时寻求专业心理疏导。