产后尿道口胀痛可通过温水坐浴、保持会阴清洁、药物治疗、及时就医等方式缓解。产后尿道口胀痛通常由分娩损伤、尿路感染、会阴水肿、盆底肌功能障碍等原因引起。
1、温水坐浴每日用温水坐浴有助于缓解会阴部肿胀疼痛,水温控制在40摄氏度左右,每次10-15分钟,可促进局部血液循环。
2、保持会阴清洁产后需注意会阴部清洁卫生,每次如厕后从前向后擦拭,使用温和无刺激的清洁产品,避免细菌感染加重症状。
3、药物治疗可在医生指导下使用布洛芬缓解疼痛,头孢克肟治疗尿路感染,地奥司明改善会阴水肿。需遵医嘱用药,不可自行服用。
4、及时就医若胀痛持续加重或伴随发热、排尿困难等症状,可能与严重尿路感染或会阴伤口感染有关,需及时就医检查治疗。
产后应注意多饮水促进排尿,穿着宽松棉质内裤,避免久坐压迫会阴部,保持良好卫生习惯有助于症状缓解。