预防淋巴癌无须使用特定药物,但可通过增强免疫力、控制慢性感染、减少致癌物接触、定期体检等方式降低风险。
1、增强免疫力保持规律作息与均衡饮食,适当补充维生素D和锌等营养素,有助于维持免疫系统功能。
2、控制慢性感染及时治疗EB病毒、幽门螺杆菌等慢性感染,避免长期炎症刺激导致淋巴细胞异常增生。
3、减少致癌物接触避免长期接触苯类化合物、杀虫剂等化学致癌物,戒烟并限制酒精摄入。
4、定期体检针对淋巴癌高危人群,建议每年进行浅表淋巴结超声和血液肿瘤标志物筛查。
日常可适量食用香菇、蓝莓、胡萝卜、深海鱼等富含抗氧化物质的食物,出现无痛性淋巴结肿大或持续低热应及时就医。