视力下降可通过调整用眼习惯、补充营养、矫正屈光不正、治疗眼部疾病等方式改善。视力下降通常由过度用眼、维生素缺乏、近视或白内障等原因引起。
1、调整用眼习惯长时间近距离用眼会导致视疲劳,建议每用眼40分钟休息5分钟,远眺放松睫状肌,避免在昏暗环境下阅读。
2、补充营养维生素A缺乏可能引起夜盲症,适量食用胡萝卜、菠菜、鸡蛋等富含维生素A的食物,必要时可遵医嘱服用维生素A软胶囊。
3、矫正屈光不正近视、远视或散光需通过验光配镜矫正视力,框架眼镜、角膜接触镜或角膜塑形镜可改善屈光不正引起的视物模糊。
4、治疗眼部疾病白内障、青光眼等疾病可能导致视力下降,需及时就医检查,根据病情选择药物治疗或手术治疗,常用药物包括吡诺克辛钠滴眼液、卡替洛尔滴眼液等。
建议定期进行视力检查,保持规律作息,避免过度用眼,出现持续视力下降应及时到眼科就诊。