总感觉有尿意可通过行为调节、膀胱训练、药物治疗、病因治疗等方式改善。该症状通常由饮水习惯异常、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、行为调节减少咖啡因及酒精摄入,控制晚间饮水量,避免憋尿行为。建议定时排尿,每次排尿时尽量排空膀胱。
2、膀胱训练通过延迟排尿逐渐延长排尿间隔时间,配合盆底肌锻炼增强控尿能力。记录排尿日记有助于评估训练效果。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。尿路感染需根据病原学检查选择敏感抗生素。
4、病因治疗前列腺增生患者可服用坦索罗辛、非那雄胺。糖尿病患者需控制血糖,神经源性膀胱需进行间歇导尿。
保持会阴部清洁干燥,避免久坐压迫膀胱。若症状持续超过一周或伴随发热、血尿需及时就诊泌尿外科。